‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍借初夏的风，共赴一场相约，为进一步密切家校联系，做好家校共育携手同行，更好地促进学校教育与家庭教育的协‍‍同发展，2024年6月7日晚上，无锡市东亭实验小学一到五年级召开了本学期第二次家长学校授课活动，此次活动以线上的形式开展。

临近期末，班主任围绕“做情绪稳定的家长”这一主题，针对不同年级孩子的成长特点，进行了各具特色的家庭教育指导，旨在帮助家长更好地引导孩子，为孩子的全面发展提供有力支持。会上，家长们或是认真记录，生怕遗漏了任何一个关键信息；或是眉头紧锁，深入思考着如何将这些建议应用到自己的家庭教育中。每位家长都全神贯注，希望能从这次线上交流活动中汲取到管理情绪的经验。

低年级的孩子，正处于情感认知的萌芽期。他们的情绪往往像天气一样多变，时而晴朗，时而阴雨。因此，低年级老师呼吁家长学会用“长颈鹿的语言”表达，做一个情绪稳定的父母，引导家长从关注自己、关注亲子关系入手，先解决自己的情绪，再解决孩子的问题，为孩子营造良好的成长环境，促进孩子身心健康发展。此外，班主任还从班级活动、学习生活、心理健康等多方面进行了现状分享，任课老师也就学生的学科情况做出了具体分析，展示了学习成果和存在的挑战，并给出了有效的建议，为孩子的成长指明了方向。

进入中年级，孩子的情绪管理能力开始逐步发展。中年级老师引导家长正确认识情绪，从“关注孩子，善用黄金五问”这个方面，提供多个与孩子沟通的小妙招。如“你对自己的学习成果满意吗？”“你打算怎么庆祝呢？”“你觉得可以做什么让下次练习更好？”等等，引导孩子充分说出自己的体验和感受，使孩子在与家长良好和谐的沟通氛围中感悟成长。另外，老师们还立足期末阶段，将情绪话语融入到学业指导中，启发家长：适当降低期望，允许孩子出错；发现并解决问题，给予孩子帮助、支持和鼓励。期待孩子以最好的姿态迎接期末的挑战！

高年级的孩子正逐渐迈向成熟，孩子的自主学习能力和情感管理能力更需重视。老师颇具妙思地与家长分享了“静止脸实验”，强调家长情绪稳定的重要性，并给出一些稳定情绪的实用小方法。例如，适当给情绪找发泄口，先治愈自己，再管教孩子；用“深呼吸法”“暂时抽离法”等调节情绪的方式，摆脱负面情绪的影响等。此外，老师们还提醒家长，学习压力面前，家长应成为孩子最坚实的后盾，提供足够的支持和理解，共同为孩子创造一个健康、积极的成长环境，助力孩子们以稳定的情绪迎接挑战，做更好的自己。

教育之路漫漫，育人之心灼灼。每一次家长学校授课都是一次新的起点，是一次对家庭教育与学校教育协同发展的探索。家校只有双向奔赴，才能取得最好的效果。愿我们以本次家长会为契机，以心沟通，用爱之名，“育”见未来！

撰稿：郑欢

摄影：各年级组

审核：季莹